Strano ma vero. Sentiamo spesso e siamo abituati a sentire parlare del sesso femminile, ma anche gli uomini possono lamentare per vari motivi le vampate di calore. La causa più frequente delle vampate di calore in un uomo è l’andropausa, una condizione caratterizzata da un abbassamento dei livelli di testosterone nell’organismo che provoca una sindrome multi-metabolica. Durante l’andropausa, che si manifesta intorno ai 50 anni, gli uomini possono accusare sintomi simili a quelli della menopausa nelle donne, comprese le improvvise vampate di calore.
Le vampate di calore si presentano in maniera assolutamente capricciosa, con una sensazione improvvisa di calore intenso, principalmente al viso e al collo, accompagnate o meno a sudorazione e arrossamento cutaneo. Le vampate di calore durano da pochi secondi a molti minuti e possono verificarsi più volte al giorno. Sono estremamente coinvolgenti e fastidiose. Le vampate possono manifestarsi durante la notte come sudorazioni notturne, causando così problemi di insonnia.
Negli uomini sono per lo più causate da una riduzione dei livelli di testosterone, indotta dal climaterio maschile erroneamente e semanticamente indicato come andropausa. In realtà nell’uomo non vi è una andropausa ma si verifica un lento mutamento definito più correttamente climaterio maschile.
Particolari malattie si associano a questa sintomatologia, come il tumore alla prostata o ai testicoli, specie se in terapia con blocco androgenico. La terapia ormonale soppressiva riduce fino ad abolire la produzione di testosterone, causando la comparsa di vampate di calore.
Per alleviare le vampate di calore negli uomini, possono essere adottati alcuni rimedi e strategie. Ad esempio, vestirsi con abiti leggeri e traspiranti può aiutare a ridurre la sensazione di calore. Evitare di assumere cibi piccanti o alcol e caffè, può anche contribuire a diminuire la frequenza e l’intensità delle vampate di calore.
Perché un uomo ha le vampate di calore?
Le vampate di calore notturne o diurne negli uomini possono essere un segnale di un problema sottostante più serio.
Una delle cause possibili delle vampate di calore al viso negli uomini è l’ipertiroidismo, un'iperattività della tiroide. La sovraproduzione di ormoni prodotti dalla ghiandola, porta ad un aumento del metabolismo, responsabile di sintomi come perdita di peso, aumento della frequenza cardiaca, tachicardie, aritmie, aumento della sudorazione, irritabilità.
Se si notano questi sintomi, è importante comunicarlo al proprio medico. Infatti, nonostante l'ipertiroidismo possa essere una condizione morbosa seria quando viene ignorata, la maggior parte delle persone rispondono positivamente ai vari trattamenti disponibili.
Un’altra frequente causa delle vampate di calore dette anche caldane, al viso, è la comparsa di un tumore alla prostata. Questa insorgenza può causare un aumento dei livelli di estrogeni in circolo, causa delle caldane.
In alcuni casi, le vampate di calore improvviso possono essere scatenate da problemi nell’ipotalamo o nell’ipofisi, che sono due piccole ghiandole situate nella teca cranica, che regolano la produzione di specifici ormoni a controllo gonadico. Una alterazione del funzionamento di queste ghiandole induce un aumento dei livelli di estrogeni in circolo nel maschio e quindi comparsa di vampate di calore. Le vampate di calore e sudorazione possono essere anche un effetto collaterale di diffuse terapie ormonali come il blocco androgenico totale. Queste terapie alterano i livelli di ormoni in circolo e causano vampate di calore come conseguenza.
Se hai vampate di calore costanti nel tempo che non regrediscono, è consigliabile consultare uno specialista per una valutazione accurata. In relazione ai sintomi, alla storia clinica e all’esame clinico, lo specialista darà indicazione sulla effettiva necessità di eseguire test diagnostici e strumentali per fornire un trattamento idoneo ad alleviare le vampate di calore e contestualmente trattare la causa scatenante se presente.
Quali malattie provocano più frequentemente vampate di calore nell'uomo?
Le vampate di calore possono essere riferite come una iniziale sensazione di caldo, uno dei sintomi premonitori o associati in caso di un attacco di panico, per episodi di intensa paura, associati a palpitazioni, sudorazione e vampate di calore.
In presenza di cancro alla prostata, la presenza di vampate di calore risulta essere un effetto collaterale del trattamento ormono soppressivo, che riduce i livelli di testosterone nel corpo ed è quasi la regola.
La couperose, una dilatazione dei vasi sanguigni sulla pelle, può provocare rossore e vampate di calore in alcune zone del viso.
L’ipertiroidismo può causare una serie di sintomi, tra cui vampate di calore.
I tumori ai testicoli possono produrre ormoni che causano vampate di calore.
Rimedi contro le vampate di calore
Il rimedio più efficace alle vampate di calore è l’assunzione di ormoni femminili. Negli uomini in cui il problema è scatenato da un trattamento a fini oncologici, si possono avere vantaggi dalla loro assunzione. Potenziali effetti collaterali della terapia ormonale consigliano una accurata valutazione con il medico specialista e la discussione del caso specifico. Alcune volte si può ricorrere a molecole come gli antidepressivi, ma bisogna sempre valutare la durata della comparsa e la eventuale persistenza in quanto questi sintomi, spesso si attenuano sino a scomparire dopo un tempo variabile.
In questi casi può essere utile qualche accorgimento alimentare come ridurre il consumo di cibi piccanti, alcol e caffeina, rilassarsi, evitare di surriscaldarsi, non fumare, perdere i chili in eccesso o affidarsi a medicine complementari come agopuntura e ipnosi o integratori alimentari, in particolare i fitoestrogeni.
Con vampate di calore quando rivolgersi al proprio medico?
Quando le vampate di calore sono associate al climaterio maschile, rivolgersi a un medico aiuta a gestirle nel modo migliore possibile, in modo che non incidano sulla qualità della vita. Negli altri casi risulta utile consultare un medico specialista per accertarsi clinicamente e individuare il rimedio più adatto al caso in esame.
In conclusione, le vampate di calore possono essere associate a diverse condizioni cliniche. È importante consultare uno specialista per una valutazione accurata, qualora si presentino vampate di calore persistenti.